Taiji, l'art martial du matin 太极，清晨之舞

Le Taiji est un des sports les plus pratiques en Chine, et il s'adresse principalement a une categorie de personnes a l'age un peu avance, ce qu'on voit en faire ayant en general au moins la cinquantaine. Sans nier bien sur que des jeunes s'y adonnent, c'est vrai que tel qu'on le voit la plupart du temps, le Taiji constitue un excellent moyen de garder la forme sans faire de mouvements trop brusques, d'entretenir le souffle, la retenue de soi, en repetant des gestes seculaires.

Souvent, c'est a l'initiative d'anciens du quartier que les gens se retrouvent a l'aube, et s'exercent en groupe, synchronises, si possible en musique. Il y a justement un groupe de personnes qui en font tous les matins juste sous notre fenetre, si on n'est pas reveilles a 7h30, on peut commencer la journee en ecoutant des musiques paisibles taoistes.

Voici un petit reportage photo-video depuis notre balcon, on n'est pas alles trop loin... Ils etaient seulement 4 ou 5 ce matin, dont deux au milieu etaient le professeur et son eleve. Le maitre est au premier plan. Ca peut se pratiquer sans epee, il semble y avoir plusieurs ecoles.







Les voila sur cette video en mouvement, et en musique.